スポーツに対する【医療】と【整体】の役割

現代社会において、スポーツに対する医療の役割が明確化されてきているなか、スポーツに対する整体、カイロプラクティックの役割についても、以前よりも国際的な組織作りが行われるようになり、社会的認知度が高まって参りました。

業界団体としては、日本スポーツカイロプラクティック連盟(J-FOCS)が、国際的に承認されたレベルのカイロプラクティック学位を持つ会員組織として、各種スポーツ大会などでカイロプラクティックケアをボランティアで行うボランティア団体として存在し、国際スポーツカイロプラクティック連盟(FICS)の組織下に所属します。

これらの業界の活動により、2020年東京オリンピックにおいては、スポーツを行う方々へのカイロプラクティックケアも活発になることでしょう。

J-FOCSにおいては、「スポーツカイロプラクターに求められる要素は、トレーニング指導・スポーツ障害の予防や治療・リハビリテーションなどの身体的ケアと、選手が安心してプレーに集中できるような精神的ケアである。よって、スポーツカイロプラクターは、これらに関する知識と技術を熟知している必要がある。」と、整体師の役割を明記しています。

出典:日本スポーツカイロプラクティック連盟「ミッションステートメント」

この役割のうち、精神的ケアを除いた整体の知識・技術にのみ注目すると、整体とスポーツとの関係性については、次のものが挙げられます。


■スポーツ障害の予防

整体師については、筋肉や骨格、関節など、人体の構造についての高度な知識や理論を有しているため、トレーニング指導により、スポーツ障害の発生しずらい運動方法を提案いたします。

■スポーツ障害リハビリ

運動による障害や外傷の治療について、整形外科のバックアップとして、今後のスポーツ人生も考えたしっかりしたリハビリを受けたい方について、セカンドオピニオンとして整体は重要視されています。

■スポーツパフォーマンスアップ

スポーツ障害のリハビリだけでなく、パフォーマンスアップにも整体は重要視され始めています。
スポーツパフォーマンスアップには筋力強化だけだと思われがちですが、実は身体のバランス=ゆがみの除去も重要な要素となります。
筋肉調整に加え、骨盤位置を正常化させて身体の軸をしっかりさせることで、関節の無駄な摩擦や衝突による動きの阻害原因の改善や、姿勢改善による関節の可動域の拡がりが見込まれます。これにより、運動能力に差が出ることが知られています。


いかがでしたでしょうか?
スポーツについては、「医療」だけでなく「整体」にも重要な役割があることが分かりますね!

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、施術を行ってまいります。
ご相談は無料です。まずはご相談を!

【手首の捻挫】でお悩みはありませんか?

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 転倒した際に手首を突いてしまい痛めた
  • スポーツで手首の捻挫を繰り返している
  • 手首をひねると手首が痛い
  • 捻挫してからシップを貼っても、固定をしても改善しない
  • 痛みで物を持つこと、掴むことが困難

捻挫は、スポーツや転倒事故などによって患部をひねり、関節の靱帯や腱、軟骨などが傷つくことで起こります。足首や指などに多くみられ、突き指も捻挫の一種です。

関節部分の血管が傷ついて内出血を起こすとその部分が腫れ、炎症や傷などの刺激によって発痛物質が作られて痛みが起こります。腫れや痛みがなかなかひかない場合や、関節がグラグラしているときなどは、骨折や靱帯断裂の場合もありますので、医療機関での診療をおすすめいたします。

捻挫は、靱帯の傷つき具合によって、以下のような3つのレベルに分けられます。

■捻挫のレベル状態

1度 痛みも腫れも軽く、靱帯の微細損傷や軽度の圧痛があるが、ちょっとひねった程度の状態
2度 靱帯の一部断裂で圧痛や腫脹が強く、歩けるが走れない状態
3度 靱帯の完全断裂で圧痛や腫脹、熱感、皮下出血が強く、自分で歩くのがやっとの状態

また、ひねったときの力のかかり具合によって、靱帯だけでなく筋肉や腱が傷ついたり、靱帯に強く引っ張られることで、骨の一部がはがれるはく離骨折を起こすこともあります。さらに、骨が強く押されて圧迫骨折したり、関節軟骨がへこんだりすることもあります。


痛みの強い場所をいきなりとグイグイ揉むことはありません。また、必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

何よりもまずはアイシングです。炎症が起きていて腫れているなら尚更です。そして固定です。しっかりとした固定をしないと関節の不安定感が残り繰り返し捻挫をします。いわゆるクセになりやすいということです。マッサージなどで筋肉の緊張を緩めていき、またテーピングを施すことで、痛みの改善につながります。

また、捻挫が治った後の関節は固くなってしまい可動域が悪くなり、また捻挫しやすくなってしまうため、捻挫が治った後の固くなった関節をゆるめて捻挫が再発しないように施術いたします。


もう大丈夫です。安心してください!
あなたと同じ症状で悩み、苦しんでいた方々が
当院の施術、処置で症状が改善、解消されています。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、施術を行ってまいります。

【アキレス腱炎】でお悩みはありませんか?

このような症状でお悩みではありませんか

  • アキレス腱を押したりつまんだりすると、痛い部分がある
  • 朝起きて歩くときや、長時間座っていて歩くときの動き始めが痛い
  • 長引くアキレス腱の痛みがあるが、どのようにして治してよいか分からない
  • アキレス腱の痛みのため、インソールを入れているが痛みが改善しない
  • 整形外科や整骨院、整体院などに通ったが、一向に良くならない
  • アイシングなどのケアをしているが、アキレス腱の痛みが治まらない
  • アキレス腱断裂をして、現在はリハビリ中である
  • アキレス腱部に痛みがあり、しばらく安静にしているが一向に良くならない
  • アキレス腱炎で仕事や部活に支障をきたしている

ふくらはぎの筋肉の腱に相当するアキレス腱に炎症が生じた状態を指します。 長時間のウォーキングなどで、アキレス腱に対して運動負荷が繰り返しかかることが原因となります。 アキレス腱炎では、かかとに痛みや圧痛が生じます。 また、アキレス腱周囲に腫れや熱感などを伴います。

運動をしているときや座っていて歩き始めるときに、ふくらはぎからかかとのあたりにかけて痛みを感じることがあります。ほかにも、アキレス腱を軽く触ると、痛みを感じる以外に腫れていることがあります。

特に長い時間、長い距離、繰り返し足首の曲げ伸ばしの動きを行うことでアキレス腱への負荷がかかりやすいスポーツをする方に発生しやすく、マラソンなどの長距離ランナーやバスケットボール、バレーボール、サッカー、スキー、スノーボード、水泳、自転車、エアロビクス、ダンス、バレエ、山登り、トライアスロンなどをする方々に多く見受けられます。

初期症状としては、運動時にも痛みは発生せず、アキレス腱を挟むようにつまむと痛みがでます。日常生活にも支障がありませんが、運動をすると徐々に痛みが出るようになります。その後、階段昇降などでアキレス腱が伸びるような姿勢で痛みが出るようになります。朝起きて歩くときや、長時間座っていて歩くときの動き始めに痛みが起こるようになり、やがて歩いていても痛い、走ろうとすると痛くて走れないという症状に徐々に悪化し、日常生活に不自由が生じるようになります。


痛みの強い場所をいきなりとグイグイ揉むことはありません。また、必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

マッサージなどで筋肉の緊張を緩めていき、またテーピングを施すことで、痛みの改善につながります。


もう大丈夫です。安心してください!
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当院の施術、処置で症状が改善、解消されています。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、施術を行ってまいります。

【ランナー膝(腸脛靱帯炎)】でお悩みはありませんか?

このような症状でお悩みではありませんか?

    • 腸脛靭帯炎になってしまってなかなか改善しない
    • 膝の外側2~3cm上を指で押すと痛い
    • 膝の痛みを気にせず走りたい
    • 走ると4~5kmで膝の外側が痛くなる
    • 膝の痛みで階段の昇り降りが困難
    • 膝の外側の強い痛みでランニングが出来ない
    • 長く歩くと膝の外側に痛みが出て辛い
    • 運動中に膝が痛くなっても休むと痛くなくなる
    • お尻の筋肉が固かったり、捻挫グセがある

ランナー膝はランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称です。様々な症状が含まれますが、主な症状としては、膝の外側で痛みが発生する腸脛靱帯炎があげられます。

腸脛靱帯炎はランニングによる膝障害の代表格です。原因は膝の屈伸運動を繰り返すことによって腸脛靱帯が大腿骨外顆と接触して滑膜炎という炎症を起こし、疼痛が発生します。

特にランニングやランニングをともなうスポーツをする方に発生しやすく、マラソンなどの長距離ランナーやバスケットボール、バレーボール、サッカー、スキー、スノーボード、水泳、自転車、エアロビクス、ダンス、バレエ、山登り、トライアスロンなどをする方々に多く見受けられます。

発生の要因はオーバーユースです。過剰なランニング時間と距離、柔軟性不足、休養不足、硬い路面や下り坂、硬いシューズ、下肢アライメント(内反膝)など、さまざまな要因が加味されています。

初期症状としては、ランニング後に痛みが発生しますが、休むと消失します。また、走っているうちに痛みが気にならなくなります。しかしこの状態を放置していいると、今度は距離を伸ばしたり運動強度を上げたときに痛みが出ます。さらに症状が悪化すると、痛みが常に発生するようになり、歩いているときや階段の上り下りも困難になるなど、日常生活に不自由が生じるようになります。

なお、膝内側で同様の症状がランニングなどで起こる場合があります。鵞足炎(がそくえん)と言い、やはりオーバーユースが原因です。


痛みの強い場所をいきなりとグイグイ揉むことはありません。また、必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

周りの筋肉をほぐし、ゆるめていくことで痛みの改善につながります。また、身体のバランスが悪いことが原因であることも多く、その場合にはバランスを整えて患部の痛みを良好にしていきます。


もう大丈夫です。安心してください!
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当院の施術、処置で症状が改善、解消されています。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、施術を行ってまいります。

【変形性股関節症】でお悩みはありませんか?

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 歩くと股関節に強い痛みや違和感がある
  • 股関節の痛みで足が上がらずズボンや靴下が履きにくい
  • 股関節の痛みで床に座るのが辛い
  • 夜中、寝ている時に股関節が痛くなり、寝返りもうてない
  • 変形性股関節症で手術を勧められたが、手術はこわい

股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。股関節は鼠径部(脚の付け根)にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じます。

関節症が進行すると、その痛みが強くなり、場合によっては持続痛(常に痛む)や夜間痛(夜寝ていても痛む)に悩まされることになります。

一方日常生活では、足の爪切りがやりにくくなったり、靴下が履きにくくなったり、用便の際に屈むことや正座をすることが困難になります。また長い時間立ったり歩いたりすることがつらくなりますので、台所仕事などの主婦労働に支障を来たします。階段や車・バスの乗り降りも手すりが必要になります。


痛みの強い場所をいきなりとグイグイ揉むことはありません。また、必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

周りの筋肉をほぐし、ゆるめていくことで痛みの改善につながります。


もう大丈夫です。安心してください!
あなたと同じ症状で悩み、苦しんでいた方々が
当院の施術、処置で症状が改善、解消されています。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、施術を行ってまいります。

【梨状筋症候群】でお悩みはありませんか?

このような症状でお悩みではありませんか?

  • お尻から太ももの後ろ側からふくらはぎにかけての痛み
  • もともと腰痛もちで、最近ではしびれも出始めた
  • 長く座るとお尻や足に強いしびれや痛みが出る
  • お尻を圧迫すると痛みが強くなる
  • しばらく歩くと足のしびれで歩くのがツライ

梨状筋はお尻の深い所にある筋肉で、その下を坐骨神経が通っています。その梨状筋が硬くなってしまったり緊張してしまうことで坐骨神経を圧迫し、症状を引き起こす病態を「梨状筋症候群」と呼び、坐骨神経痛を引き起こす原因のひとつとして知られています。

梨状筋が硬くなり坐骨神経を圧迫することで症状を引き起こす梨状筋症候群。梨状筋が硬くなる原因は様々で、日常生活やスポーツなどで繰り返し負担がかかった場合や、股関節の異常による場合など多岐に亘りますが、はっきりとした原因が思い当たらないことも多くあります。


痛みの強い場所をいきなりとグイグイ揉むことはありません。また、必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

周りの筋肉をほぐし、ゆるめていくことで痛みの改善につながります。


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【花粉症】でお悩みはありませんか?

花粉症とは、おもに裸子植物(らししょくぶつ)の花のおしべにできる花粉が、風にのって鼻や目に入り、アレルギー症状をおこす病気です。

大きく分けて、樹木の花粉と草の花粉があり、開花期になると花粉症の患者さんは、特定の花粉に反応して、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、流涙(りゅうるい)などの症状が出ます。

花粉症の原因として、スギ花粉がよく知られていますが、ほかにも様々な花粉が原因と挙げられ、いずれの花粉も非常に軽く、風にのって受粉できるようになっているため、多少の風が吹くだけで、空中に大量に飛ぶという性質があります。

症状が出るのを予防するためには、花粉にさらされないようにすることがもっとも重要です。そのためには、花粉情報に注意し、飛散の多い日の外出を避けるか、あるいは外出時にはガーゼマスク、帽子、めがねをつけるようにします。なお、帰宅時には、コート、帽子などを外でたたいて、花粉を落としてから部屋に入ります。また、部屋の中に花粉が入ったり、浮遊したりしないよう、窓を閉めます。また、ふとんや洗濯物を外に干すのをやめます。部屋は加湿して、床はぬれたぞうきんでよく清掃します。

精神的ストレス、睡眠不足、疲労、多忙といった都市型の生活は、大気汚染とともに鼻粘膜(びねんまく)の抵抗力を弱め、正常の機能を乱す原因ともなります。このような悪い環境は、鼻汁の分泌能を変え、粘膜を流れる血液量を変えてしまい、異物が侵入しやすくなる原因にもなります。生活環境の改善は、治療にも予防にもつながることを、よく理解しておかなければなりません。


花粉症と整体の関係性については、実はお身体の部位では頸椎が深い関係であることがいえます。

まず第2頸椎、目と頭の血行に深い関係があります。第2頸椎頸椎を調整することで頭痛や目の痛みなどが改善していきます。花粉症も同様に効果が見込まれるケースがあります。

そして第3頸椎、この骨は鼻に深い関係があります。第3頸椎は鼻に関わる迷走神経が通っていますが、それが緊張していると花粉に過敏に反応します。これが原因の場合には、第3頸椎を調整すると改善します。鼻詰まりも同様に効果が見込まれるケースがあります。

この様に関連している箇所(首から肩にかけての筋肉)を調整していくと、改善につながります。


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【リトルリーガーズショルダー】でお悩みはありませんか?

リトルリーガーズショルダーとは、少年野球の選手に多くみられる肩のスポーツ障害で、上腕骨の近位骨端成長軟骨板の炎症あるいは損傷です。リトルリーガー肩、リトルリーグ肩、少年野球肩とも言われます。

上腕骨(上腕の骨)のように長い骨を長管骨と呼びますが、成長期の子供には長管骨の骨端(骨の両端、骨端線)は軟骨でできており、成長とともに骨化が進みます。つまり、成長期の子どもの上腕骨においては、骨端に骨化前の軟骨が存在します。

投球動作で腕を強く振ると、フォロースルーにおいて上腕骨近位(頭に近い側)の骨端成長軟骨板に強い力がかかり、炎症あるいは損傷が発生します。


まずは、肩周りの筋肉をほぐし、ゆるめていいきます。徐々に運動療法なども含めて施術をしていくことで、痛みの改善につながります。

さらに、成長期の子供は姿勢も悪くなりがちだと思います。身体の柔らかい時期に早期の施術によって身体のバランスを整えることも大切です。

子供のケガ、体の不調(姿勢、痛み)、などお気軽にご相談ください。


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【シンスプリント】でお悩みはありませんか?

このような症状でお悩みではありませんか?

  • アイシングをしているが症状が改善しない
  • 日常活動に支障はないがスポーツ、運動中、常にスネの内側が痛む
  • スネの内側の痛みで運動、歩くのも困難な状態になってしまっている
  • ハードな運動をし始めてからスネの内側の痛みがある
  • スネの骨がミシミシきしむような感じがする

下腿内側に位置する脛骨の下方1/3に痛みが発生する症状です。 骨折した時のような激しい痛みではなく、鈍痛なのが特徴です。 また、脛骨過労性骨膜炎ともいわれます。

症状初期は運動時に、すねの辺りに不快感や軽い鈍痛を感じることから始まります。継続的なものではなく、時折起きる程度であるため、当初は本人ですら大したものではないと思うようです。本人は、最初に骨の痛みのようなものを感じますが、実際に痛みの元は、骨を覆っている骨膜が炎症を起こしているものです。

運動に関する次の事象が原因だといわれています。

  • 悪いランニングフォーム
  • 足に合わない、クッション性のないシューズ
  • コンクリートでの走り込みやトレーニング
  • 筋肉の酷使
  • 筋力不足、柔軟性不足
  • 扁平足、回内足
  • 横脚

痛みの強い場所をいきなりとグイグイ揉むことはありません。また、必ずしも痛いところが悪いわけではありません。

周りの筋肉をほぐし、ゆるめていくことで痛みの改善につながります。またテーピング固定を施すことで、痛みの改善につながります。


もう大丈夫です。安心してください!
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当院の施術、処置で症状が改善、解消されています。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、施術を行ってまいります。

【四十肩・五十肩】でお悩みはありませんか?

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 寝ていても目が覚めるほどひどい
  • 何をしていても、うずく、また苦しくなる
  • 肩を上げるのが辛く仕事にも集中できない
  • 90度以上あげられない
  • 手を回したり、洋服を着るのが辛い

■四十肩・五十肩を引き起こす原因は?

四十肩・五十肩の発生原因は、未だはっきりと解明されていませんが、加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮んだりなどの変化が起こることで、炎症や痛みを引き起こすためと考えられています。

また、これらの直接的要因に加えて、生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化といった間接的要因が重なることも発症のきっかけになるといわれています。

■四十肩・五十肩が発症しやすい人と条件

四十肩・五十肩は、40代以降の人に発症しやすく、男女差はありません。また、左右の発生率についても違いがなく、利き腕だから発症しやすいということもありません。

ただし、若い時に野球をはじめとしたスポーツや仕事で肩を酷使し、肩を痛めたことがある人は発症しやすい傾向にあります。普段から猫背になりやすい人も注意が必要です。猫背の人は重心が前のめりになり、体の歪みが生じやすいため、四十肩・五十肩のリスクが高まります。普段から正しい姿勢を意識しましょう。

また、不規則な生活習慣、寝不足、偏った食事、過度なストレスによる肩の血行不良なども、四十肩・五十肩を引き起こすといわれていますので、生活習慣の見直しが大切です。


肩甲骨から背中かけての筋肉をしっかりとほぐし、ゆるめます。さらに肩甲骨の内側から外側の筋肉をほぐしていきます。

なお、徐々に変化が見えてきましたら、運動療法などをいれて可動域をあげていきます。


もう大丈夫です。安心してください!
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当院の施術、処置で症状が改善、解消されています。

当院では患者様の状態を把握し、それに合った処置、施術を行ってまいります。